Como lidar com o sentimento de incapacidade?
Insegurança é um sentimento muito comum, mas se não tomarmos cuidado ela pode evoluir para um sentimento de capacidade. Uma sensação de que não conseguimos realizar algumas coisas e pior ainda, de que não somos capazes de aprender como realizá-las. Muitas dessas crenças se formam ao longo da infância, algumas são resultado de traumas ou […]